• 骨質疏鬆症是一種事先沒有症狀的疾病。如果你覺得你處於行動失能、失衡危險狀態,你就應該請醫生進行評估,並且有可能需要進行骨質密度檢查 (DXA) 掃描來確診。
  • 骨質密度檢查 (DXA) 是一種改良的X光技術,用於測量骨質流失。它是一種簡單且非入侵性的檢測。作為一種骨質密度掃描儀器,它採用低量輻射獲取骨骼影像並計算骨質密度,輻射水平極低,比一個普通人正常一日內受到的輻射量更少。骨質密度檢查 (DXA) 是目前診斷骨質疏鬆症中最精確的一種方法。

(無效圖片)

認識「骨質疏鬆 Osteoporosis」

骨質疏鬆症,一個常聽到的醫學名詞,但很多人對其定義卻不甚了解。所謂骨質密度的定義是在每平方公分測量的骨骼中所含有幾公克之礦物質(例如鈣、磷等)。一般而言,每平方公分含有兩公克(2gm/cm2)為一正常數據。

骨骼中維持正常的骨質對於骨頭本身的堅度、對承受外來的壓力、扭力以及本身體重的擠壓力負有重大的任務,假如骨骼中骨質低於每平方公分一公克(1gm/cm2),在跌倒或受外力傷害時,骨折的機率便會大增。

不論男女,在正常的老化過程中,大約從三十五歲起,骨質量會開始慢慢減少。正常的骨質減少稱為「骨質缺乏」(Osteopenia)。骨質減少的速度,受很多因素影響而加快或減慢,而正常的速度如果被加快了,骨質快速流失,病變就會出現,這就是「骨質疏鬆症」(Osteoporosis)。

當骨骼中骨質慢慢流失後到某一程度,便稱為骨質疏鬆症。根據世界衛生組織定義,與正常年青人相比較,若骨質下降大於2.5標準差(SD)以上,便可稱之患有骨質疏鬆症,事實上人類的骨質密度在30歲左右為最顛峰,女性自35歲開始,每年有0.5%~1%的骨質流失,在停經五至七年後,由於動情激素下降的關係,骨質流失的速度加快至每年5%,而男性由於並沒有因為停經後荷爾蒙改變的關係,在45歲開始有每年0.5%的下降,直到70歲,其骨質流失的速度才與婦女相當。

停經後骨質疏鬆症分析

停經後骨質疏鬆症是原發性骨質疏鬆症中最常見的,原因是女性在停經後,由於雌激素減少的關係,再加上年輕時,骨本存量一般來說比男性少,使得骨質疏鬆症會常在停經後婦女身上發生。根據統計, 女性在停經後的前6年,每年的骨質流失率高達3-5%,所以在50至60歲的這段時間,男性骨質會減少12%,而女性的骨質更可以減少30%以上

更年期後女性

那些人須做骨質密度檢查?

不常曬太陽的人
˙ 晚婚、不婚婦女
˙ 長期坐辦公室
˙ 沒有生小孩者
˙ 飲食偏高蛋白
˙ 嗜抽菸、酗酒
˙ 大量攝取咖啡、茶
˙ 維生素D攝取不足
˙ 家族有老年性骨折
˙ 患有腰痛
˙ 性機能不足者
˙ 長期臥病的人
˙ 卵巢、子宮、胃、小腸切除者

更年期後婦女
東方人及白種人
˙ 老年人
˙ 體格瘦小
˙ 患有腎病或肝病、糖尿病、腎結石、高血鈣、
甲狀腺機能亢進、副甲狀腺機能過盛、
風濕關節炎、僵直性脊椎炎及某些癌症患者
壓力大的人
˙ 從事太空工作者
˙ 月經來得早
˙ 不當節食減肥
˙ 少年白髮
˙ 運動量少
˙ 鈣的攝取量少
˙ 40歲以前早期停經
˙ 洗腎者
˙ 長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、
抗凝血劑、胃藥、止痛藥等治療者