身體組成檢查 Body Composition

身體組成指的是身體內脂肪的百分比。現代人的飲食型態改變,往往在體內積存過多的脂肪沒有消耗,也就是身體的活動量不足,以致造成熟量過剩而產生肥胖的現象,應藉由飲食和運動來加以改善。

5磅的脂肪和5磅的肌肉

認識肌肉減少症 (Sarcopenia)

肌少症 (Sarcopenia) 源自於「肌肉」(sarx) 和「減少」(Loss)。在老化的過程中,生理狀況逐漸退化,加上老人帶有多重慢性疾病 (co-morbidity condition)、身體功能缺損(physical impairment) 導致不動 (disuse),加速肌肉量的減少。一般而言,在30 歲以後,每1 年減少1-2 %,60 歲以後,減少的速度遽增。此外,肌少症亦是後續不良健康事件,如失能、跌倒、功能退化、住院、甚至死亡的危險因子。

老年病症候群(geriatric syndrome)泛指特別容易發生在老年族群,一般成人不常見的問題,如衰弱症、骨質疏鬆症、憂鬱症、跌倒等等。這些症狀常無法以單一器官系統的疾病來解釋。由於老人各種生理系統累積性的機能退化,造成生理儲備量降低、抗壓力減弱,與多重危險因子及慢性病間的交互作用,進而產生非典型的臨床表徵,進入後續不良健康事件的惡性循環。Inouye SK 等人

哪些人需要做身體組成檢查?

60歲以上女性

65歲以上男性

中風過後

長期臥床

不良於行

BMI<19

長期茹素者

糖尿病患者

心血管疾病患者

步行速度變慢

站立困難的人

什麼是ASMMI四肢骨骼肌質量指數(Appendicular Skeletal Muscle Mass Index)?

ASMMI被廣泛認為是判定肌肉減少症的一個重要參數,它是四肢骨骼肌(Appendicular Skeletal Muscle ,ASM) 的質量與身高平方的比值,即ASM/hight2(kg/m2)。ASM值可由電腦斷層CT、核磁共振MRI、雙能量X光吸收儀DXA和生物電阻抗BIA等方法來測定。
對老年人而言,當其ASMMI值低於其年輕對照組ASMMI值2XSD以上或男性ASMMI<7.23 kg/m2 ;女性ASMMI<5.76 kg/m2時,即有可能為肌肉減少症。